برچسب: میوه و سبزیجات
سیب سرشار از فیبر است و با کاهش کلسترول به... بهبود سلامت قلب کمک می کند همچنین از آنجایی که... حاوی ویتامین های a و c است احتمال بروز سکته... مغزی و دیابت نوع دوم را کاهش می دهد ...
شیعه نیوز | مصرف میوه هایی همچون سیب توت ها... پرتقال انار موز آووکادو و انگور خطر مرگ زودرس را... کاهش می دهد به گزارش شیعه نیوز نتایج بررسی های... انجام شده نشان می دهد که مصرف میوه ها و...
کد خبر: ۳۰۳۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
بیشتر بزرگسالان باید کلسترول ldl خود را زیر ۱۰۰ میلی... آترواسکلروز یا تصلب شرائین دارید ldl شما باید کمتر از...
شیعه نیوز | غلات کامل بهترین دوست برای قلب هستند... جو به ویژه حاوی فیبر محلول به نام بتا گلوکان... است که نشان داده شده سطح کلسترول ldl را کاهش... می دهد تلاش برای خوردن یک کاسه بلغور جو دوسر...
کد خبر: ۳۰۳۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
شیعه نیوز | اسموتی ها یک راه عالی برای تقویت... سیستم ایمنی بدن به طور طبیعی هستند زیرا می توانند... ترکیبی از میوه ها سبزیجات و مواد مغذی دیگر باشند... که سیستم ایمنی را تقویت می کنند به گزارش شیعه...
کد خبر: ۳۰۳۰۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت رژیم های... محدودکننده ای که این روزها مد شده به کاهش وزن... طولانی مدت کمکی نمی کنند پس چه چیزی مؤثر است... بهترین رژیم غذایی رژیم خاصی نیست بلکه یک شیوه زندگی...
شیعه نیوز | رژیم های غذایی که امروزه بسیار تبلیغ... و استفاده می شوند و بر پایه محدود کردن خوردن... غذاهاست به کاهش وزن طولانی مدت کمک نمی کنند بنابراین... وزارت بهداشت راهکارهایی را برای تناسب اندام و وزن بدون...
کد خبر: ۳۰۲۹۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
آب کردن چربی شکم نیازمند یک رویکرد جامع است علاوه... بر تمرینات منظم شکم توجه به رژیم غذایی خواب استرس... و هورمون ها نیز نقش مهمی در کاهش چربی شکم...
شیعه نیوز | آب کردن چربی شکم و داشتن عضلات... شکم قوی نه تنها به بهبود ظاهر کمک می کند... بلکه به عملکرد بهتر بدن و جلوگیری از آسیب های... عضلانی نیز اهمیت دارد با رعایت برخی تمرینات خاص و...
کد خبر: ۳۰۲۸۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
جاده اصلی در منطقه کرم به دلیل ناامنی ها و... حملات گروه های تندرو علیه شیعیان به مدت 73 روز... متوالی بسته باقی مانده و ساکنان پاراچنار اکنون در آستانه...
شیعه نیوز | جاده اصلی به منطقه کرم به دلیل... ناامنی ها و حملات گروه های تندرو علیه شیعیان به... مدت ۷۳ روز متوالی همچنان بسته باقی مانده و ساکنان... پاراچنار در آستانه قحطی قرار دارند به گزارش شیعه نیوز...
کد خبر: ۳۰۲۸۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
پاکسازی کامل روده ها با استفاده از روش های طبیعی... از گذشته تا امروز به عنوان یکی از راهکارهای مؤثر... در سلامت گوارش مورد توجه بوده است این عمل به... روده ها را تنظیم کند و علائم بیماری زا را...
شیعه نیوز | پاکسازی روده برای بهبود سلامت گوارش و... کیفیت زندگی یک گام مهم محسوب می شود این فرآیند... که با استفاده از مواد غذایی مناسب میوه ها و... گیاهان دارویی امکان پذیر است می تواند سموم را از...
کد خبر: ۳۰۲۷۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
ارتباط بین رژیم غذایی و آکنه همیشه بحث برانگیز بوده... می تواند نقش بسزایی در ایجاد آکنه داشته باشد در... شوند را مرور می کنیم و در مورد اهمیت کیفیت... رژیم غذایی بحث خواهیم کرد ...
شیعه نیوز | همه ما در دوره ای از زندگی... احتمالاً دچار آکنه شده ایم جوش هایی که در پوست... صورت و یا سایر نقاط بدن ظاهر می شوند هیچکس... آن ها را دوست ندارد به خصوص زمانی که ارتباط...
کد خبر: ۳۰۲۵۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
این نوع علت درد کف پا زمانی رخ می دهد... که تاندون آشیل که ماهیچه های ساق پا را به... استخوان پاشنه متصل می کند به دلیل استفاده بیش از... شود این وضعیت اغلب باعث درد در پشت پاشنه پا...
شیعه نیوز | درد کف پا یک ناراحتی رایج است... که می تواند افراد را در هر سنی تحت تاثیر... قرار دهد پاها ساختار پیچیده ای متشکل از استخوان ها... مفاصل رباط ها و بافت های نرم دارند بنابراین یک...
کد خبر: ۳۰۲۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
اگر قصد رزرو هتل مشهد نزدیک حرم یا هر منطقه... دیگری از این شهر را دارید توصیه می کنیم از... اقامتگاه هایی با خدمات سلف سرویس را انتخاب کنید این... مراکز با ارائه خدمات حرفه ای و منوی غذا های...
هتل های مشهد با غذای سلف سرویس تجربه خوشایندی از... اقامت در این شهر را برایتان به ارمغان می آورد... رستوران های این هتل ها دست مشتری ها را در... انتخاب غذا باز می گذارند بنابراین مسافران می توانند متناسب...
کد خبر: ۳۰۲۲۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
محققان طی آزمایش های مختلف تخمین زده اند که حدود... ۵ ۸ میلیون آمریکایی با بیماری آلزایمر زندگی می کنند... و انتظار می رود این تعداد تا سال ۲۰۶۰ سه... برابر شود دلیل مشخصی برای علت افزایش خطر ابتلا به...
شیعه نیوز | بیماری آلزایمر یک بیماری پیش رونده و... مرتبط با افزایش سن و شایع ترین نوع زوال عقل... خفیف شروع می شود و می تواند منجر به از... دست دادن شدید فکر حافظه و زبان شود به گزارش...
کد خبر: ۳۰۲۱۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
آیا سرماخوردگی است یا چیز دیگری گرفتگی بینی احتقان و... احساس ناخوشی عمومی علائم رایج سرماخوردگی هستند—اما ممکن است علائم... بیماری های دیگر نیز باشند اگر پس از دو هفته... بهبودی نداشتید باید یک بار دیگر با پزشک خود در...
شیعه نیوز | بیش از ۲۰۰ ویروس می توانند باعث... عفونت های تنفسی شوند که به طور کلی به نام... "سرماخوردگی معمولی" شناخته می شوند بزرگسالان معمولاً بین دو تا... چهار بار در سال سرما می خورند در حالی که...
کد خبر: ۳۰۱۹۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
علت عدم دفع مدفوع یا مشکلاتی که در ارتباط با... فرایند دفع مدفوع پیش می آید می تواند به دلایل... مختلفی در بزرگسالان و کودکان ایجاد شود این مشکلات می... توانند شامل یبوست درد هنگام دفع مدفوع و یا مشکلات...
شیعه نیوز | از اصلی ترین موضوعاتی که اغلب افراد... در زمینه اختلالات دفعی با آن مواجه هستند بیان آن... است بسیاری از افراد با باور به قبیح بودن بیان... مشکلات دفعی نظیر اختلال دفع ادرار هموروئید بواسیر و یا...
کد خبر: ۳۰۱۴۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
روزالیند باینهام محقق ارشد از دانشگاه بیرمنگام در بریتانیا... گفت فلاوانول ها نوعی ترکیب هستند که در میوه ها... سبزیجات چای و آجیل ها از جمله توت ها و... کاکائو فرآوری نشده وجود دارد و به ویژه برای تنظیم...
شیعه نیوز | محققان بریتانیایی دریافتند نوشیدن کاکائو سرشار از... فلاوانول های سالم همراه با یک وعده غذایی چرب می... تواند برخی از تأثیر چربی ها بر بدن به ویژه... رگ های خونی را خنثی کند به گزارش شیعه نیوز...
کد خبر: ۳۰۱۳۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
به گفته متخصصان سلامت در حالی که هیچ غذایی وجود... ندارد که به افزایش عمر کمک کند الگوهای غذایی وجود... دارد که می تواند به طول عمر کمک کند بهترین... توصیه شاه این است که رژیم غذایی غنی از غذاهای...
شیعه نیوز | به گفته کارشناسان ۵ غذایی هست که... به گزارش فرارو آیا راز کسانی که تا ۱۰۰ سالگی... زندگی می کنند در واقع به عادت های ساده ای... مانند خوردن حبوبات چرت زدن برای کاهش استرس و پیاده...
کد خبر: ۳۰۱۳۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
با استفاده از ماسک های خانگی صورت که در این... بخش معرفی شده است پوست خود را از گرمای تابستان... احیا کرده و آن را برای زمستان فراهم کنید ...
شیعه نیوز برای مراقبت از پوست و پیشگیری از مشکلات... پوستی در فصل پاییز می توانید از میوه های پاییزی... ماسک های طبیعی و خانگی تهیه و استفاده کنید به... گزارش شیعه نیوز آیا در روزهای گرم تابستان از پوست...
کد خبر: ۳۰۱۱۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که... متاسفانه علی رغم توصیه های متخصصان تغذیه بسیاری از افراد... از خوردن آن صرف نظر می کنند بسیاری از افراد... نیز در وعده صبحانه به سراغ مواد غذایی ناسالم و...
شیعه نیوز | اگر می خواهید همیشه تندرست و سالم... باشید و قلبتان از سکته دور بماند مواد غذایی را... که در این مطلب آورده ایم در وعده صبحانه خود... بگنجانید به گزارش شیعه نیوز ادت خوردن صبحانه سالم بنابر...
کد خبر: ۳۰۱۱۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
دارچین خیلی بیشتر از یک ادویه معطر است علاوه بر... استفاده از دارچین به عنوان یک داروی سنتی برای چندین... دهه مصرف دارچین برای کاهش وزن نیز مفید بوده است...
شیعه نیوز | خوردن دارچین برای کاهش وزن راه خوبی... برای گنجاندن این ادویه خوش طعم در رژیم غذایی روزانه... شما آورده شده است به گزارش شیعه نیوز دارچین خیلی... بیشتر از یک ادویه معطر است علاوه بر استفاده از...
کد خبر: ۳۰۱۰۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
یک فوق تخصص بیماری های گوارشی و کبد با بیان... این که یبوست در بین حدود ۱۰ درصد افراد جامعه... مشاهده می شود بی اشتهایی درد شکم و هموروئید را... از مهمترین عوارض درمان نشدن این مشکل دانست ...
شیعه نیوز | یبوست یکی از عارضه هایی است که... در جامعه بسیار زیاد است به گزارش شیعه نیوز همه... می دانیم یبوست چیست و همه درمان های متفاوتی برای... آن سراغ داریم در این مطلب برای شما از عوارض...
کد خبر: ۳۰۱۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
بررسی تازگی مواد غذایی می تواند دشوار باشد به خصوص... در زمینه غذاهای پخته شده و بسته بندی شده که... بیشتر در یخچال نگهداری می شوند تا عمر مفیدشان افزایش... یابد اگر برای شما هم درک و رمزگشایی تازگی غذاها...
شیعه نیوز | امروزه و با توجه به خریدهای عمده... ای که ما از میادین میوه و تره بار و... فروشگاه ها انجام می دهیم و بخچال خود را پر... از خوراکی ها و میوه های رنگارنگ می کنیم احتمال...
کد خبر: ۳۰۰۹۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
