برچسب: میوه و سبزیجات
کلسیم موجود در مواد غذایی قبل از رسیدن به کلیه... ها به اگزالات متصل می شود و از ایجاد سنگ... جلوگیری می کند مشخص نیست که آیا مصرف کلسیم به... شکل مکمل همان اثر مفید را خواهد داشت یا خیر...
شیعه نیوز | غذا های غنی از کلسیم در رژیم... غذایی مانند شیر ماست پنیر شیر غنی شده لوبیا سفید... بادام و دانه چیا در واقع خطر ابتلا به سنگ... کلیه را کاهش می دهد به گزارش شیعه نیوز کلسیم...
کد خبر: ۳۰۴۹۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
در سنین میانسالی استخوان ها معمولاً در وضعیت مناسبی قرار... استئوپنی کاهش تراکم استخوان آغاز می شود که می تواند... با دردهای استخوانی همراه باشد و در صورت عدم پیشگیری... و مراقبت به مرحله پوکی استخوان منجر شود بنابراین حفظ...
شیعه نیوز | مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت... اظهار کرد با افزایش سن به ویژه در دوران یائسگی... اگر دردهای استخوانی آغاز شود این می تواند نشانه ای... از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد برای پیشگیری و...
کد خبر: ۳۰۴۸۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
افسردگی حالت خلقی است که نشانه هایی مانند بی حوصلگی... بی میلی و عدم لذت از فعالیت های زندگی را... به دنبال دارد و می تواند بر افکار رفتار احساسات... و تندرستی نوجوانان تاثیر بگذارد ...
شیعه نیوز | یک مشاور خانواده ضمن اشاره به علائم... ابتلای نوجوانان به افسردگی راهکارهای پیشگیری از ابتلا به افسردگی... را تشریح کرد به گزارش شیعه نیوز یک مشاور خانواده... ضمن اشاره به علائم ابتلای نوجوانان به افسردگی راهکارهای پیشگیری...
کد خبر: ۳۰۴۷۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
مشکلات گوارشی مشکلات شناختی و درد دخیل است استرس مزمن... می تواند سلامتی را مختل کند و باعث افزایش وزن... و افزایش قند خون شود ...
شیعه نیوز | اغلب عوامل استرس زا با گذر زمان... از بین می روند اما گاهی اوقات این استرس از... بین نمی رود و به طور منظم بخشی از زندگی... می شود و استرس مزمن نام می گیرد به گزارش...
کد خبر: ۳۰۴۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
هنگامی که پلاک در امتداد خط لثه جمع می شود... منجر به تحریک و التهاب شده و باعث خونریزی لثه... در حین مسواک زدن نخ دندان کشیدن یا سایر موارد... می شود ...
شیعه نیوز | خونریزی لثه یک بیماری رایج دندانی است... که در آن لثه ها متورم تحریک شده و مستعد... خونریزی می شوند این وضعیت ممکن است به دلیل عوامل... مختلفی از جمله بهداشت نامناسب دهان بیماری لثه بیماری پریودنتال...
کد خبر: ۳۰۴۵۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
رژیم غذایی نامناسب از علت کبودی بی دلیل بدن به... شمار می رود چرا که منجر به کمبود ویتامین های... خاص در بدن از قبیل c و k می شود... ویتامین c یکی از ترکیبات ضروری برای سلامت بدن است...
شیعه نیوز کبودی بدن از جمله آسیب های رایجی است... که در اثر پارگی رگ های خونی در نزدیکی سطح... پوست اتفاق می افتد و در نتیجه آن خون زیر... پوست تجمع پیدا می کند و منجر به تغییر رنگ...
کد خبر: ۳۰۴۵۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
اگر می خواهید زندگی سالم تری داشته باشید و شانس... راهکار سلامت می تواند شروع خوبی باشد ...
شیعه نیوز | بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی دیابت... و چاقی در دنیای پرشتاب امروزی رایج تر شده اند... اما همه خبرها در این باره بد نیستند می توان... از بسیاری از این بیماری ها با تغییرات کوچک و...
کد خبر: ۳۰۴۴۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
تثبیت وزن نه تنها به زیبایی ظاهری بلکه به سلامت... کلی بدن و کیفیت زندگی ما نیز کمک شایانی می... کند زمانی که وزن در محدوده سالمی قرار دارد بدن... ما عملکرد بهتری دارد و در برابر بیماری ها مقاوم...
شیعه نیوز | تأثیر وزن افراد بر سلامتی و تناسب... اندام آن ها یکی از موضوعاتی است که این روزها... اهمیت تثبیت وزن را بیشتر کرده است به گزارش شیعه... نیوز بسیاری از افراد تجربه رژیم های غذایی برای افزایش...
کد خبر: ۳۰۴۳۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
قدرت ماندگاری صبحانه خود را با این گزینه صبحانه ای... سرشار از پروتئین و فیبر بهینه کنید جولی پیس متخصص... تغذیه و مالک core nutrition health & wellness در پتال... می سی سی پی می گوید خوردن صبحانه ای متعادل...
شیعه نیوز | بیشتر مردم معمولاً مقدار زیادی پروتئین را... در وعده شام مصرف می کنند اما اگر در تلاش... برای کاهش وزن هستید بهتر است قدرت ماندگاری صبحانه خود... را با گنجاندن پروتئین بیشتر افزایش دهید ما یک دستور...
کد خبر: ۳۰۴۳۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
شدید و ضربان دار همراه است شناسایی علائم هشداردهنده می... تواند به افراد کمک کند تا با مدیریت به موقع... شدت حملات را کاهش دهند در این بخش خواهیم خواند... که نشانه های حمله میگرن چیست که معمولاً قبل از...
شیعه نیوز | تصور کنید در حال آماده شدن برای... روزی پرانرژی و پرمشغله هستید اما ناگهان سر درد شدیدی... شروع می شود و به کلی روز پر مشغله تان... را تحت الشعاع قرار می دهد اگر این سناریو برایتان...
کد خبر: ۳۰۴۳۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
درمان سلولیت به روش خانگی از طریق تغییر سبک زندگی... مانند رژیم غذایی سالم ورزش نوشیدن آب کافیی و غیره... می تواند خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشد و باعث... بهبود ظاهر پوست شود ...
شیعه نیوز | درمان سلولیت به روش خانگی نه تنها... مهم است سلولیت که در اثر فشار رسوبات چربی از... طریق بافت همبند زیر پوست ایجاد می شود می تواند... بر گردش خون و تخلیه لنفاوی تاثیر بگذارد و در...
کد خبر: ۳۰۴۳۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
با وجود اینکه رنگ پوست هر شخص به واسطه ملانین... موجود در آن تعیین می شود اما گاهی اوقات عوامل... خارجی هم در این قضیه دخیل هستند و می توانند... پوست را از آن چیزی که واقعا هست تیره تر...
شیعه نیوز | همه ی ما رویای داشتن پوستی درخشان... زیبا و بدون نقص را داریم که نیازی به مراقبت... های گسترده و ویژه نداشته باشد پوست تیره و کدر... می تواند روی اعتمادبه نفس افراد تاثیر بگذارد و احساس...
کد خبر: ۳۰۴۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
برخلاف تصور عده ای که گمان می کنند رژیم غذایی... درست یعنی حذف کامل تمام قندها از رژیم غذایی روزانه... پزشکان و متخصان تغذیه هشدار می دهند که هرگز مرتکب... این اشتباه نشوید چراکه بدن انسان به مقدار مشخصی از...
شیعه نیوز | حذف کامل قندها می تواند به کاهش... انرژی ضعف عضلانی سردرد افت عملکرد مغزی و اختلال در... سیستم متابولیک منجر شود به گزارش شیعه نیوز برخلاف تصور... حذف کامل تمام قندها از رژیم غذایی روزانه پزشکان و...
کد خبر: ۳۰۴۲۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
غذا های نمک سود دودی و ترشی مصرف زیاد این... نوع غذا ها به دلیل وجود نیترات ها و نیتریت... ها می تواند خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش... دهد این مواد می توانند در معده به ترکیباتی تبدیل...
شیعه نیوز | سرطان معده سرطان گاستریک یک بیماری پیچیده... است که عوامل متعددی در بروز آن نقش دارند در... کنار عوامل ژنتیکی عفونت با هلیکوباکتر پیلوری h pylori و... سایر عوامل محیطی رژیم غذایی نیز نقش مهمی در افزایش...
کد خبر: ۳۰۴۱۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
ماموریت اصلی آفت کش ها دور نگه داشتن جوندگان نرم... تنان و حشرات از میوه ها و سبزیجات است این... حق ماست که به هر قیمتی شده از مصرف مواد... شیمیایی اجتناب کنیم زیرا این مواد حاوی ترکیباتی سرطان زا...
شیعه نیوز | بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود... در میوه ها و سبزیجات روی پوست آن ها متمرکز... شده است در عین حال آفت کش ها و سایر... مواد شیمیایی موجود روی پوست آن ها می تواند خطراتی...
کد خبر: ۳۰۴۰۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
یک روز پراسترس به تپش افتاده یا بعد از یک... آخر هفته پر از مصرف غذاهای آماده و تنبلی دچار... خستگی شده اید این عادات کوچک ممکن است بی ضرر... به نظر برسند اما می توانند سلامت شما را تحت...
شیعه نیوز | فشار خون بالا هیپرتانسیون زمانی اتفاق می... افتد که فشار خون شما به 140/90 میلی متر جیوه... چطور عواملی مانند استرس رژیم غذایی کم تحرکی و عادات... روزمره در دهه ۳۰ زندگی می توانند سطح فشار خون...
کد خبر: ۳۰۳۹۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
دهه شصت همسایه ای داشتیم حدود هشتاد ساله ولی بسیار... فعال و کاری اما چندین پسر تنبل و بی کار... داشت هر روز که پسرها برای گرفتن پول تو جیبی... پیش پدر پیرشان می آمدند میگفت من تا کی جوانم...
شیعه نیوز | با اینکه ژنتیک در طول عمر نقش... دارد انتخاب سبک زندگی به طور قابل توجهی بر کیفیت... و کمیت آن تأثیر می گذارد به گزارش شیعه نیوز... دهه شصت همسایه ای داشتیم حدود هشتاد ساله ولی بسیار...
کد خبر: ۳۰۳۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
سلولیت یک وضعیت شایع پوستی است که باعث ایجاد ظاهری... چال دار یا ناهموار روی پوست می شود معمولاً در... نواحی ران ها باسن شکم و پهلوها این حالت زمانی... رخ می دهد که سلول های چربی به بافت های...
شیعه نیوز | سلولیت یک وضعیت طبیعی و بسیار شایع... است به ویژه در میان زنان اگرچه درمان دائمی برای... آن وجود ندارد اما ترکیبی از عادت های سالم درمان... های موضعی و روش های حرفه ای می تواند ظاهر...
کد خبر: ۳۰۳۴۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
یبوست یک عارضه شایع ناشی از مصرف مکمل های آهن... است کارشناسان به طور کامل نمی دانند که چرا مکمل... های آهن باعث یبوست می شوند اما ممکن است به... دلیل حرکت آب در دستگاه گوارش باشد ...
شیعه نیوز | مصرف برخی از مکمل ها منجر به... یبوست می شود که برای برطرف کردن این مشکل راهکارهایی... توصیه می شود به گزارش شیعه نیوز یبوست یک عارضه... طور کامل نمی دانند که چرا مکمل های آهن باعث...
کد خبر: ۳۰۳۴۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
ریزش موی انسان تا ۱۰۰ عدد تار مو در روز... طبیعی است مردان و به میزان کمتری زنان معمولاً با... افزایش سن موهای بیشتری از دست می دهند با این... حال علل احتمالی زیادی برای ریزش موی غیرعادی وجود دارد...
شیعه نیوز | تأثیر رژیم غذایی بر سلامت مو و... پوست سر نامشخص است با این حال برخی از مطالعات... نشان می دهد که برخی از مواد غذایی می توانند... خطر ریزش مو را افزایش دهند مانند کربوهیدرات های ساده...
کد خبر: ۳۰۳۴۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
